白芝麻的制作方法_健康频道-利来体育首页

蒜蓉山药材:山药、麦芽糖、蒜、白芝麻做法:1.山药去皮，洗粘液，小块。2.麦芽糖特清水煮化。

3.山药棒在表面涂上脆水，放入油炸盘，放入烤箱，上火200度油炸30分钟，山药表面变黄，放入结壳。4.大蒜放入冷油锅中，炸至金黄，放入砂锅底部，挂上油炸山药，烧砖5分钟关火。只有马利亚白芝麻装饰。

甜瓜菌汤材料:甜瓜、螃蟹香菇、白玉香菇、新鲜香菇、香菇、胡萝卜、蛋白、盐、芝麻油的制作方法:1.甜瓜去皮。2.锅中加入适量的水、油、盐，放入丝瓜块杨世至5分熟，放入冷水中，加热捞起放入碗中。

3.锅里加入适度的油，加入蛋清炒。4.螃蟹香菇、白玉香菇、新鲜香菇、香菇去根洗沥干，胡萝卜洗切丝。5.锅里加少量油，加入螃蟹香菇、白玉香菇、新鲜香菇炒香味，加水煮，中小火蒸5分钟，加入胡萝卜丝煮5分钟，加入盐，加入香菇煮。6.加入炒好的蛋白，用芝麻油关火。

7.将煮好的汤倒入煮好的甜瓜中，成分即可。竹笋炒腰花材料:猪腰、生菜、青椒、生姜、大蒜、葱、英县豆瓣酱、原料、胡椒粉、芝麻油、生提取、鸡精、淀粉做法:1.猪腰洗净，沿白经膜的地方下刀，把猪腰横切成两半，去掉白腰的耻辱，用清水洗净。

2.将处理好的猪腰伤到花上，洗血，沥干水分。加入适量食材、胡椒粉、淀粉食材，炸20分钟。3.青椒洗净后，去蒂、去籽、托片。

莴苣去皮洗净，把它放在一块。生姜切丝，蒜去皮切粒，葱切花，郫县豆瓣酱汤头。4.热锅加油，加入油炸猪腰，大火炒至猪腰变色卷曲后，倒入待用。5.在锅里点油，加入姜、蒜、英国县豆瓣酱炒红油。

6.加入青椒和生菜炒好后，放入猪腰炒好。7.加入适度的盐、鸡精炒，最后加入葱、生抽、芝麻油炒。

肉香马铃薯材料:马铃薯、肉末、豆瓣酱、酱油、盐、胡椒粉、味精法:1.肉末中加入淀粉、酱油、盐、油加热均匀分布。2.将马铃薯切成冷水去除淀粉，捞起控制干水分。3.锅里加入适度的油，油热后加入马铃薯炸金黄捞起。4.在锅里拔一点底油，加入肉末炒至变色后，加入土豆块，加入适量的水、豆瓣酱、胡椒粉、味精，直到土豆变软腐烂，炒至收汁。

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